BONIFACY - это зал функционального тренинга, основанный с целью продвижения здорового образа жизни.
Функциональный тренинг привлекателен по следующим причинам:
1. Экономия времени - тренировка длится ровно час.
2. Мощный эффект - тренировки развивают сразу 10 физических качеств человека - силу, выносливость, мощность, работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, скорость, гибкость, ловкость, координацию, точность. Вам будет легче заниматься другими видами спорта, выполнять работу и бытовые дела. Тренировки помогают снизить жировую массу в организме и увеличить мышечную массу. В целом, функциональный тренинг нацелен на улучшение здоровья и предотвращение проблем со здоровьем в будущем.
3. Весело и увлекательно - тренировки в группе единомышленников, с инструктором, который объяснит технику упражнений, тренировки практически не повторяются, имеется более 100 различных упражнений с собственным весом и с отягощениями.
Все люди, которые регулярно тренируются в нашем зале достигают своих целей по сбросу жировой массы и набору мышечной массы, а также увеличению силовых показателей и выносливости за счет методики тренировок и советов по питанию.
Тренировки проводятся в группах, не повторяются и включают в себя разнообразные упражнения. Тренер не только проводит инструктаж, но и подбадривает и мотивирует атлетов во время тренировок. Мы не просто вместе тренируемся, а создаём сообщество, вместе проводим различные мероприятия, весело и полезно проводим время.
Установив мобильное приложение «Bonifacy» Вы получите возможность:
• Регулярно получать приятные подарки;
• Получать всю оперативную информацию по работе зала;
• Задавать интересующие Вас вопросы и оставлять отзывы;
• Узнавать о программе предстоящей тренировки еще при входе в зал;
• Делиться мнением о данном мобильном приложении со своими друзьями в популярных социальных сетях;
• Быть в курсе предстоящих мероприятий.
Присоединяйтесь к нашему большому и дружному коллективу!